2024新款劉希芳維秘課程花生氣囊的維秘全套方法 速瘦 快速型無代償瘦腹減重瘦腿

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資源簡介：

 課程目錄：

01 01 呼吸和松解 29分23秒.mp4

02 02 呼吸和松解 25分10秒.mp4

03 03 上腹精準訓練 26分44秒.mp4

04 04 花生氣囊有氧訓練 16分39秒.mp4

05 05 花生氣囊有氧訓練 16分鐘.mp4

06 06 花生氣囊有氧訓練  9分51.mp4

07 07 全套代練課  34分31秒.mp4

08 08 力量訓練 40分13秒.mp4

09 09全套代練有氧  37分19秒.mp4

09 09全套代練有氧  37分19秒_2024-03-18_19-57-52.mp4

10 10下腹和大腿內側訓練 24分43秒.mp4

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