黃帝內(nèi)經(jīng)精華養(yǎng)生課28講 百度網(wǎng)盤

第01節(jié) 天干與地支：給你的生物鐘制定一個(gè)作息表.mp4

第02節(jié) 五行：會(huì)養(yǎng)命最簡(jiǎn)單的五個(gè)基本準(zhǔn)則.mp4

第03節(jié) 六邪與七情：攻克這兩道墻，遠(yuǎn)離多病短壽.mp4

第04節(jié) 女：不看生理進(jìn)程對(duì)癥保養(yǎng)，女人就老得快.mp4

第05節(jié) 男：這樣補(bǔ)陽，孩子長(zhǎng)高、丈夫年輕、父親精神.mp4

第06節(jié) 未病與已病：教你看手、看臉色識(shí)病，提早防治病苗.mp4

第07節(jié) 陰陽：不看陰陽平衡的人，泡腳都會(huì)泡出病.mp4

第08節(jié) 臉：看臉部讀五官，精準(zhǔn)把握內(nèi)臟器官的問題.mp4

第09節(jié) 夢(mèng)：夢(mèng)里墜落？分析10種夢(mèng)境，不要忽視這些身體訊號(hào).mp4

第10節(jié) 美發(fā)：經(jīng)絡(luò)梳頭法能黑發(fā)？中醫(yī)防脫發(fā)、油發(fā)、白發(fā)保養(yǎng)全解.mp4

第11節(jié) 氣血：暗黃憔悴松弛？4重養(yǎng)護(hù)讓你好氣血美到老.mp4

第12節(jié) 祛濕：6大測(cè)試指標(biāo)你有沒有濕氣，3個(gè)祛濕養(yǎng)顏古方.mp4

第13節(jié) 祛火：反復(fù)長(zhǎng)痘、煩悶上火？分清5種火源撲滅快.mp4

第14節(jié) 心：4處檢測(cè)心臟問題，2種清心去躁獨(dú)門養(yǎng)心療法.mp4

第15節(jié) 肺：美膚先養(yǎng)肺部，跟著食療、穴位、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)起來.mp4

第16節(jié) 肝：忍不住發(fā)火？2招疏肝化郁平情緒，遠(yuǎn)離腫瘤.mp4

第17節(jié) 脾：老提不起勁？7點(diǎn)全中，脾虛的人怎么元?dú)鉂M滿？.mp4

第18節(jié) 腎：教你快速補(bǔ)養(yǎng)，腎好腎虛的人過的是兩種人生.mp4

第19節(jié) 春：學(xué)2招排毒防病，5招駐顏提神解春困.mp4

第20節(jié) 夏：寒病夏治，抓住陽氣起死回生的機(jī)會(huì).mp4

第21節(jié) 秋：太干燥？宮廷潤(rùn)燥安神美膚小方這樣吃.mp4

第22節(jié) 冬：為什么天冷不要出大汗.這4點(diǎn)幫你驅(qū)寒護(hù)陽.mp4

第23節(jié) 東部刮痧法：長(zhǎng)痘長(zhǎng)包毒氣重，刮痧幫你來清理.mp4

第24節(jié) 西部食療法：吃太油怎么辦，這樣吃清火又減肥.mp4

第25節(jié) 北部艾灸法：教你這樣艾灸驅(qū)寒，勝吃老母雞.mp4

第26節(jié) 南部針灸法：體內(nèi)濕熱上火，4處針灸輕松全身.mp4

第27節(jié) 中部導(dǎo)引術(shù)：學(xué)2式導(dǎo)引術(shù)，調(diào)理牌胃養(yǎng)元?dú)?mp4

 

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