袁文魁《練就超強(qiáng)記憶力,成為最強(qiáng)大腦》
10種必備記憶訓(xùn)練技巧;3大技藝提升策略;5類記憶運(yùn)用場景; 幫你突破左腦型落后學(xué)習(xí)習(xí)慣、做到全腦平衡,全面擴(kuò)展大腦的記憶容量,讓記憶力學(xué)習(xí)像看電影一樣輕松有趣的科學(xué)訓(xùn)練體系。
課程目錄
├──00 彩蛋
|? ?├──彩蛋1 食物療法 最強(qiáng)大腦們的益智菜譜和飲食方案.pdf? 1.08M
|? ?├──彩蛋2 芳香療法 這些花卉和精油,聞一聞就可以激活大腦.mp3? 13.66M
|? ?├──彩蛋2 芳香療法 這些花卉和精油,聞一聞就可以激活大腦.pdf? 1.07M
|? ?├──彩蛋3 減壓療法 用冥想給大腦做個(gè)spa 激活大腦潛能.mp3? 19.62M
|? ?├──彩蛋3 減壓療法 用冥想給大腦做個(gè)spa 激活大腦潛能.pdf? 1.21M
|? ?└──彩蛋4.mp3? 7.64M
├──第01課:1.課前記憶測試:你的記憶到底怎么樣.mp3? 27.07M
├──第01課:1.課前記憶測試:你的記憶到底怎么樣.pdf? 823.11kb
├──第02課:2.訓(xùn)練大腦八大功能區(qū),多維度提高你的記憶力.mp3? 20.48M
├──第02課:2.訓(xùn)練大腦八大功能區(qū),多維度提高你的記憶力.pdf? 1.90M
├──第03課:3.搞清記憶的運(yùn)作規(guī)律,讓記憶效率直線上.mp3? 20.77M
├──第03課:3.搞清記憶的運(yùn)作規(guī)律,讓記憶效率直線上.pdf? 2.48M
├──第04課:4.觀察記憶法:過目不忘,讓大腦成為照相機(jī),定格信息.mp3? 21.67M
├──第04課:4.觀察記憶法:過目不忘,讓大腦成為照相機(jī),定格信息.pdf? 1.18M
├──第05課:5.形象記憶法:學(xué)會(huì)5招,輕松記憶陌生人名和專業(yè)術(shù)語.mp3? 24.08M
├──第05課:5.形象記憶法:學(xué)會(huì)5招,輕松記憶陌生人名和專業(yè)術(shù)語.pdf? 1.38M
├──第06節(jié):6.配對聯(lián)想法:4大聯(lián)想技巧,告別張冠李戴,讓信息牢固配對(1).pdf? 13.17M
├──第06節(jié):6.配對聯(lián)想法:4大聯(lián)想技巧,告別張冠李戴,讓信息牢固配對.mp3? 23.56M
├──第06節(jié):6.配對聯(lián)想法:4大聯(lián)想技巧,告別張冠李戴,讓信息牢固配對.pdf? 13.17M
├──第07節(jié):7.定樁記憶法:大腦記憶圖書館,有序存儲海量信息(1).mp3? 23.56M
├──第07節(jié):7.定樁記憶法:大腦記憶圖書館,有序存儲海量信息(1).pdf? 194.40kb
├──第07節(jié):7.定樁記憶法:大腦記憶圖書館,有序存儲海量信息.docx? 4.83kb
├──第07節(jié):7.定樁記憶法:大腦記憶圖書館,有序存儲海量信息.mp3? 23.56M
├──第07節(jié):7.定樁記憶法:大腦記憶圖書館,有序存儲海量信息.pdf? 194.40kb
├──第08節(jié):8.鎖鏈故事法:信息“連環(huán)記”,知識點(diǎn)再多也不會(huì)漏記(1).mp3? 24.44M
├──第08節(jié):8.鎖鏈故事法:信息“連環(huán)記”,知識點(diǎn)再多也不會(huì)漏記(1).pdf? 10.18M
├──第08節(jié):8.鎖鏈故事法:信息“連環(huán)記”,知識點(diǎn)再多也不會(huì)漏記.mp3? 24.44M
├──第08節(jié):8.鎖鏈故事法:信息“連環(huán)記”,知識點(diǎn)再多也不會(huì)漏記.pdf? 10.18M
├──第09節(jié):9.歌訣記憶法:挑取字頭和要點(diǎn)編歌訣,零散信息兩遍記牢(1).mp3? 22.97M
├──第09節(jié):9.歌訣記憶法:挑取字頭和要點(diǎn)編歌訣,零散信息兩遍記牢(1).pdf? 5.26M
├──第09節(jié):9.歌訣記憶法:挑取字頭和要點(diǎn)編歌訣,零散信息兩遍記牢.mp3? 22.97M
├──第09節(jié):9.歌訣記憶法:挑取字頭和要點(diǎn)編歌訣,零散信息兩遍記牢.pdf? 5.26M
├──第0章 練就超強(qiáng)記憶力.mp3? 10.50M
├──第10節(jié):10.圖示記憶法:掌握4大圖示工具,讓信息可視化記憶更容易(1).mp3? 22.28M
├──第10節(jié):10.圖示記憶法:掌握4大圖示工具,讓信息可視化記憶更容易.mp3? 22.28M
├──第10節(jié):10.圖示記憶法:掌握4大圖示工具,讓信息可視化記憶更容易.pdf? 7.23M
├──第11節(jié):11.思維導(dǎo)圖法:繪制思維導(dǎo)圖,結(jié)構(gòu)化記憶力更有條理.mp3? 21.68M
├──第11節(jié):11.思維導(dǎo)圖法:繪制思維導(dǎo)圖,結(jié)構(gòu)化記憶力更有條理.pdf? 7.30M
├──第12節(jié):12.掌握組塊故事法,1小時(shí)快速記憶60個(gè)單詞.mp3? 29.08M
├──第12節(jié):12.掌握組塊故事法,1小時(shí)快速記憶60個(gè)單詞.pdf? 6.23M
├──第13節(jié):13.三種方法串記單詞,縮短一半記憶時(shí)間(1).mp3? 25.77M
├──第13節(jié):13.三種方法串記單詞,縮短一半記憶時(shí)間(1).pdf? 5.67M
├──第13節(jié):13.三種方法串記單詞,縮短一半記憶時(shí)間.mp3? 25.77M
├──第13節(jié):13.三種方法串記單詞,縮短一半記憶時(shí)間.pdf? 5.67M
├──第14節(jié):14.提升閱讀效率,1分鐘速讀3000字(1).mp3? 22.14M
├──第14節(jié):14.提升閱讀效率,1分鐘速讀3000字.mp3? 22.14M
├──第14節(jié):14.提升閱讀效率,1分鐘速讀3000字.pdf? 7.71M
├──第15節(jié):15.應(yīng)用多種記憶法精讀書籍,迅速牢記核心內(nèi)容(1).mp3? 23.09M
├──第15節(jié):15.應(yīng)用多種記憶法精讀書籍,迅速牢記核心內(nèi)容(1).pdf? 9.56M
├──第15節(jié):15.應(yīng)用多種記憶法精讀書籍,迅速牢記核心內(nèi)容.mp3? 23.09M
├──第15節(jié):15.應(yīng)用多種記憶法精讀書籍,迅速牢記核心內(nèi)容.pdf? 9.56M
├──第16節(jié):16.分類速記介紹性文章知識點(diǎn),理清套路不易出錯(cuò)(1).mp3? 21.66M
├──第16節(jié):16.分類速記介紹性文章知識點(diǎn),理清套路不易出錯(cuò)(1).pdf? 12.01M
├──第16節(jié):16.分類速記介紹性文章知識點(diǎn),理清套路不易出錯(cuò).mp3? 21.66M
├──第16節(jié):16.分類速記介紹性文章知識點(diǎn),理清套路不易出錯(cuò).pdf? 12.01M
├──第17節(jié) 熟練運(yùn)用四種記憶,快速記憶現(xiàn)代詩歌文章.mp3? 23.81M
├──第17節(jié) 熟練運(yùn)用四種記憶,快速記憶現(xiàn)代詩歌文章.pdf? 1.65M
├──第18節(jié) 三大方法背誦唐詩宋詞.mp3? 26.65M
├──第18節(jié) 三大方法背誦唐詩宋詞.pdf? 1.51M
├──第19節(jié) 綜合運(yùn)用記憶法,倒背如流整本國學(xué)經(jīng)典.mp3? 22.53M
├──第19節(jié) 綜合運(yùn)用記憶法,倒背如流整本國學(xué)經(jīng)典.pdf? 1.67M
├──第20節(jié) 高效記憶文史知識和科學(xué)常識,讓學(xué)習(xí)不再抓瞎.mp3? 26.27M
├──第20節(jié) 高效記憶文史知識和科學(xué)常識,讓學(xué)習(xí)不再抓瞎.pdf? 1.34M
├──第21節(jié)? 靈活記憶各類題型,高效備考讓考試背誦更簡單.mp3? 24.77M
├──第21節(jié)? 靈活記憶各類題型,高效備考讓考試背誦更簡單.pdf? 1.40M
├──第22節(jié) 快速掌握同事朋友的基本信息,讓職場生活左右逢源.mp3? 21.67M
├──第22節(jié) 快速掌握同事朋友的基本信息,讓職場生活左右逢源.pdf? 1.21M
├──第23節(jié) 奠定基礎(chǔ)的5種游戲,陪孩子一起玩轉(zhuǎn)記憶力.mp3? 21.95M
├──第23節(jié) 奠定基礎(chǔ)的5種游戲,陪孩子一起玩轉(zhuǎn)記憶力.pdf? 1.79M
├──第24節(jié) 巧用故事法和定樁法,15分鐘記住100個(gè)詞語.mp3? 19.91M
├──第24節(jié) 巧用故事法和定樁法,15分鐘記住100個(gè)詞語.pdf? 1.26M
├──第25節(jié) 像最強(qiáng)大腦一樣,5分鐘記住300個(gè)無序數(shù)字.mp3? 26.89M
├──第25節(jié) 像最強(qiáng)大腦一樣,5分鐘記住300個(gè)無序數(shù)字.pdf? 1.55M
├──第26節(jié) 60秒記住一幅撲克牌,你也可以像賭神一樣炫酷.mp3? 22.61M
├──第26節(jié) 60秒記住一幅撲克牌,你也可以像賭神一樣炫酷.pdf? 1.77M
├──第27節(jié) 學(xué)后測試:double你的記憶能量,感受自己的大腦改變.mp3? 28.42M
└──第27節(jié) 學(xué)后測試:double你的記憶能量,感受自己的大腦改變.pdf? 1.49M