黃玉玲 李孟潮 等 成年人必聽的6堂情緒認知課 音頻+文字稿

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1.黃玉玲：向內攻擊，是抑郁的最大成因.mp3

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2.莎蘭：憤怒，是為了保持獨立和學會分離.mp3

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3.莎蘭：恐懼，讓與內在深入連接成為可能.mp3

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4.王宇赤：正確處理情緒，做情緒的掌舵手.mp3

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5.李旭：處理孩子情緒：如何安撫孩子的消極情緒.mp3

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6.李孟潮：回歸內在，找到內心的平和與喜悅.mp3

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