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簡單快速身心療愈方法冥想體驗百度網(wǎng)盤

簡單快速身心療愈方法冥想體驗

簡單快速身心療愈方法冥想體驗百度網(wǎng)盤插圖
最新網(wǎng)課、影視劇電影資源:趣資料m.lengjuzi.cn

  • 視頻資源大?。?.47 GB 更新時間:2023-06-15
  • 類型:冥想 觀看方式:百度網(wǎng)盤
  • 類別:>名師講座 > 心理催眠Tags:
  • 提醒:開通VIP會員全站免費(fèi)學(xué) 推薦星級:

簡單快速身心療愈方法冥想體驗資源簡介:

這是一門簡單快速的身心療愈冥想課程,你將學(xué)習(xí)到如何通過冥想來平靜思緒、緩解壓力和焦慮,并恢復(fù)身心能量。課程時間短,適合忙碌的日常生活。通過課程提供的指導(dǎo)和實踐,您可以很快掌握這種充滿成果的冥想技術(shù)。

課程目錄

1.自我接納和愛自己的冥想.mp4

2.釋放焦慮 回到當(dāng)下.mp4

3.愛自己自我欣賞的冥想.mp4

4.承啟冥想.mp4

5.對自己深深的無條件的愛 冥想.mp4

6.放下焦慮 8分鐘冥想.mp4

7.關(guān)于感情的冥想.mp4

8.進(jìn)食冥想.mp4

9.靈形能量照射的冥想.mp4

10.視覺化某件物品的冥想.mp4

11.釋放焦慮釋放抑慮的冥想.mp4

12.釋放壓力的冥想.mp4

13.釋放壓力和焦慮的冥想.mp4

14.與大自然做一個鏈接 冥想.mp4

 

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