簡(jiǎn)單快速身心療愈方法冥想體驗(yàn)
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- 視頻資源大小：1.47 GB 更新時(shí)間：2023-06-15
- 類(lèi)型：冥想 觀看方式：百度網(wǎng)盤(pán)
- 類(lèi)別：>名師講座 > 心理催眠Tags：
- 提醒：開(kāi)通VIP會(huì)員全站免費(fèi)學(xué) 推薦星級(jí)：
簡(jiǎn)單快速身心療愈方法冥想體驗(yàn)資源簡(jiǎn)介：
這是一門(mén)簡(jiǎn)單快速的身心療愈冥想課程，你將學(xué)習(xí)到如何通過(guò)冥想來(lái)平靜思緒、緩解壓力和焦慮，并恢復(fù)身心能量。課程時(shí)間短，適合忙碌的日常生活。通過(guò)課程提供的指導(dǎo)和實(shí)踐，您可以很快掌握這種充滿(mǎn)成果的冥想技術(shù)。
課程目錄
1.自我接納和愛(ài)自己的冥想.mp4
2.釋放焦慮 回到當(dāng)下.mp4
3.愛(ài)自己自我欣賞的冥想.mp4
4.承啟冥想.mp4
5.對(duì)自己深深的無(wú)條件的愛(ài) 冥想.mp4
6.放下焦慮 8分鐘冥想.mp4
7.關(guān)于感情的冥想.mp4
8.進(jìn)食冥想.mp4
9.靈形能量照射的冥想.mp4
10.視覺(jué)化某件物品的冥想.mp4
11.釋放焦慮釋放抑慮的冥想.mp4
12.釋放壓力的冥想.mp4
13.釋放壓力和焦慮的冥想.mp4
14.與大自然做一個(gè)鏈接 冥想.mp4
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