【夏夢(mèng)】15堂明星凍齡養(yǎng)顏術(shù)，讓你由內(nèi)而外養(yǎng)出好氣色，煥發(fā)少女感！
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【鱈魚(yú)麻麻】原價(jià)99元的12堂課養(yǎng)成易瘦體質(zhì)，讓你越吃越瘦，輕松減肥！
資源簡(jiǎn)介：
【鱈魚(yú)麻麻】原價(jià)99元的12堂課養(yǎng)成易瘦體質(zhì)，讓你越吃越瘦，輕松減肥！
無(wú)需節(jié)食挨餓
無(wú)需強(qiáng)大意志
不需要堅(jiān)持的減肥法
不節(jié)食，能吃飽，少運(yùn)動(dòng)
數(shù)千學(xué)員親證 健康輕松月瘦8斤
前新東方名師親授的瘦身方法
鱈魚(yú)老師花了3年時(shí)間，花了10 多萬(wàn)，向最權(quán)威的減肥運(yùn)動(dòng)專家學(xué)習(xí)，整理出來(lái)一套可能是 最輕松 最高效 最全面 的減肥方法，幫助了3000多人成功月瘦8~10 斤。
這很可能是你見(jiàn)過(guò)最輕松、最高效、最不需要堅(jiān)持的瘦身方式。聽(tīng)完就能懂、學(xué)完就能試、試完馬上看到效果。
不需要苦哈哈地挨餓，不需要費(fèi)勁力氣的運(yùn)動(dòng)，不需要很強(qiáng)大的意志力。只要知道原理，學(xué)會(huì)方法，配合一些生活細(xì)節(jié)，就輕易從容輕松月瘦8斤。
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鱈魚(yú)麻麻減肥課課程素材
先導(dǎo)課-胖子都知道減肥方法,只有瘦子知道這三個(gè)真相.mp4
第1課-30分鐘認(rèn)清減肥誤區(qū),找到量身定制的減肥捷徑[] .mp4
第2課-制定科學(xué)高效、易操作、能堅(jiān)持的減肥目標(biāo)和計(jì)劃.mp4
第3課算好熱量這筆賬,管住嘴瘦腰腿.mp4
第4課-每天15分鐘搞定各種養(yǎng)顏減mp4
第5課外賣族&食堂族&x聚餐黨&哺乳媽,怎么吃健康又不胖? .mp4
第6課運(yùn)動(dòng)減肥5大坑:找到你的減脂心率,運(yùn)動(dòng)才有效.mp4
第7課正確的跑步姿勢(shì)&碎片化運(yùn)動(dòng).mp4
第8課力量訓(xùn)練的原則&平臺(tái)期的調(diào)整.mp4
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